La RETRAITE AVOZEN

La Retraite AVOZEN© est un temps fort de 2 jours en collectif, au cœur de la nature.
Elle vous offre un espace pour ralentir, respirer et clarifier votre vision.

Un moment unique pour sortir du quotidien, partager avec vos pairs et repartir avec des clés concrètes pour allier performance et équilibre durable. Car à quoi bon réussir financièrement si c'est au prix de votre bien-être et de votre santé mentale ?

👉 Une expérience qui marque souvent un vrai tournant dans la manière d’exercer le métier d’avocat.

• Retrouver une vision claire et apaisée de vos priorités.

• Recharger votre énergie physique et mentale.

• Vivre une expérience collective inspirante.

• Repartir avec des pratiques simples à intégrer dans votre vie.

• Découvrir comment réagir positivement aux aléas innombrables de votre quotidien.

• Ressentir l’impact direct de l’équilibre business-zen

• 2 jours en présentiel, du vendredi 14 heures au dimanche 14 heures.

• Dans un cadre naturel accueillant, apaisant et inspirant.

• Alternance de temps collectifs, d'apport de connaissance, d'ateliers pratiques et de moments de respiration et de prise de conscience.

• Approches utilisées : un mix de techniques, outils et pratiques orienté sur la capacité à appréhender son quotidien professionnel et personnel sous un angle positif :

  • découvertes scientifiques modernes et connaissances ancestrales,

  • écoute active, CNV (Communication Non Violente), pleine conscience, ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement),

  • pratiques de gestion du stress,

  • pratiques méditatives,

  • outils de prise de recul et d'analyse des situations, pratiques de gestion du stress et de management collaboratif,

  • échanges collectifs et partage.

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• Groupe volontairement limité pour préserver l’intimité et la qualité des partages.

Vous repartez apaisé et ressourcé. Avec une vision claire des priorités de l'existence ainsi que des pratiques  et des outils concrets pour renforcer votre capacité à faire face aux contraintes et au stress de votre quotidien d'avocats, mais également de père, de mère ou de conjoint.

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Une parenthèse précieuse qui se prolonge bien au-delà de ces 2 jours et ne se limite pas à votre vie d'avocat puisque les sujets abordés sont ceux de votre vision de votre vie et de votre capacité à y déceler les points positifs.